Našu psychickú odolnosť najviac podkopáva, keď sa v určitých situáciách dejú zlé a nepríjemné veci a my to nedokážeme ovplyvniť. Veľmi zraňujúce to je hlavne vo vzťahoch s inými ľuďmi. Vtedy je veľmi užitočné uvedomiť si, čo a či vôbec niečo dokážeme v tej situácii ovplyvniť. Pretože psychická odolnosť sa buduje tak, že zmeníme to, [...]

Steve Jobs začal študovať vysokú školu, ale po prvom semestri dobrovoľne odišiel. Zostal bývať na internáte „načierno“ a chodil len na predmety, ktoré ho zaujímali. Jedným z nich bola kaligrafia. Keď potom neskôr vytváral Macintosh, bol to prvý počítač, ktorý mal viaceré typy písma, ktoré dnes považujeme za samozrejmosť. Keď odišiel zo školy, nemal plán. [...]

Môj odchod z domova na vysokú školu bol sprevádzaný silnými bolesťami brucha. Lekári skonštatovali, že mám žalúdočné vredy zo stresu, predpísali mi lieky, prísnu diétu ...a brucho ma aj tak stále bolelo ďalej. Desať rokov v kuse. Môj otec bol veterinár, materialista, ktorý vždy spoliehal na medicínu. Ale mal schopnosť „čítať“ iných ľudí. Pozrel sa [...]

Polygraf je vedecký prístroj ľudovo označovaný ako detektor lži. Funguje na tom princípe, že testovaný človek je pripojený na prístroje, ktoré merajú jeho telesné reakcie na stres: krvný tlak, pulz, frekvenciu dýchania, chvenie v hlase, vodivosť pokožky a zreničky oka. Polygrafológ najprv testovanému položí niekoľko otázok, na ktoré je jednoznačná odpoveď Áno, alebo Nie. Pri [...]

Môj 35 ročný kamarát si zapálil už druhú cigaretu a zapil ju energetickým nápojom, keď sme sa rozprávali o tom, ako sa mu (ne)darí v podnikaní. Pred dvomi rokmi zažil veľmi ťažké obdobie – v priebehu roka mu zomreli strýko, dedo a pred Vianocami babka. Mama mu zomrela už pred desiatimi rokmi, otca nikdy nepoznal, [...]

Veľa ľudí si myslí, že v živote majú iba dve istoty: Dane a Smrť. Zabúdajú však na tretiu istotu, ktorú zažíva úplne každý človek na svete: na Krízu. Človek od narodenia zažíva rôzne zmeny – narodenie, príchod do škôlky, školy, vzťahy s rodičmi, vrstevníkmi, kolegami, partnerské vzťahy, sobáš, nástup do zamestnania, rodinné udalosti, odchod do [...]

Urobte si zdarma Osobnostnú škicu Lumina Splash 1. Kliknite „Pokračovanie“   2. Kliknite „Nie“ 3. Zadajte meno a „Štart“ 4. Kliknite „Pokračovanie“ 5. Kliknite „Pokračovanie“ 6. Kliknite „Pokračovanie“ 7. Kliknite „Štart“ 8. Ak sa odpoveď na výrok blíži k „Nesúhlasím“, ťahajte prstom od miesta označeného šípkou k „Nesúhlasím“ Ak je bližšia k „Súhlasím“, ťahajte prstom [...]

Keď sa rozprávame s človekom s „ťažkou“ povahou, tak sa s ním niekedy nemôžeme dohodnúť. Možno nám ten človek chce robiť naschvály, možno sa nám chce pomstiť, možno mu na nás niečo vadí, alebo sa na nás iba baví. Spočiatku dochádza medzi členmi tímu k množstvu konfliktov. Potom sa postava Dr. Bravestone náhodne dotkne miesta na svojej ľavej [...]

Keď sa rozprávame s človekom s „ťažkou“ povahou, tak sa s ním niekedy nemôžeme dohodnúť. Možno nám ten človek chce robiť naschvály, možno sa nám chce pomstiť, možno mu na nás niečo vadí, alebo sa na nás iba baví. Keď to nejde podobrotky, tak to skúsime pozlotky. Môžeme použiť na dotyčného „hrubú“ silu - vyhrážky, fyzické násilie, [...]

Páčilo by sa mi, keby som bol obklopený priateľskými a dobroprajnými ľuďmi, ktorí mi radi pomôžu, keď mám nejaký problém. Ľuďmi, ktorí oceňujú moje kvality a s ktorými sa dá ľahko dohodnúť. Reálny život je niekedy odlišný. Niektorí ľudia sú zahľadení sami do seba, na moje potreby kašlú, pohŕdajú mnou a mojou prácou. Niekedy mi [...]

Keď človek zažije nejakú šokujúcu, traumatizujúcu udalosť, tak keď ho to nezabije, tak ho to posilní. Aspoň tak nám to hovorí známe motivačné porekadlo. Ruku na srdce, koľko krát sa vám už stalo, že ste zažili niečo traumatizujúce, a aj keď vás to nezabilo, tak vás to určite neposilnilo? Naopak, zlomilo vás to! A na [...]

Včera ráno, cestou do práce som stretol 85 ročného suseda, ako rezko vykračuje z mesta domov. Vraj bol dať zarobiť kardiológovi. A že je príjemné, keď mu niekto potvrdí, že je v poriadku. Lekárovi povedal: „Kým som tu prišiel po vlastných nohách, s dobrou náladou, čo mi ešte v živote chýba?“ A sám sebe hovorí: [...]

V tomto filme americký psychológ Dr. Gabor Maté hovorí, že trauma nie je to zlé, čo sa nám stalo, ale to, čo sa stane v našom vnútri, keď zažijeme niečo šokujúce, alebo zraňujúce. Čo „zlé“ môžeme zažiť? „Zlé“ veci môžu byť veľké životné tragédie, ale niekedy sú to nenápadné, každodenné situácie: - ohrozenie - strata [...]

. Ak uvažujete o vianočných darčekoch pre svojich blízkych, môžete im kúpiť ako darček osobný rozvoj, ktorý ich navyše posunie v ich živote dopredu. Vybrať si môžete z: 1. Konzultácia Vzťahy – Zdravie – Práca Dostupné aj ako Darčeková poukážka, cena 100 €, objednajte si tu >>> Ak chcete kúpiť konzultáciu ako Darčekovú [...]